Leistungsfähigkeit und Gesundheit
Leistungsfähigkeit und Gesundheit beim Triathlon - Einführung
Einführung und Erklärung des Zusammenhangs von Gesundheit und Leistungsfähigkeit unter Beachtung der Gefahren des Ausdauersport.
Orthopädische Probleme
Darstellung der häufigsten othopädischen Probleme und Verletzungen, die beim Ausdauersport auftreten können - Knochen, Knorpel...
Organische Veränderungen
Durch intensiven Sport können auch die inneren Organe in Mitleidenschaft gezogen werden. Welche dies sind und wie man Problemen vorbeugen kann, steht hier...
Sonstige Gefahrenquellen für die Gesundheit
Neben potentiellen orthopädischen und organischen Problemen gibt es noch eine Reihe weiterer Gefahrenquellen für die Gesundheit des Sportlers, die nicht zu unterschötzen sind...
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